منتديات ليك حلم الشاملة

زائرنا العزيز يسعدنا أن تنظم الى فريقنا وتبدأ في تحقيق ذاتك معنا ،إذا كنت مسجلا فأرجوا ان تدخل بيانات الدخول الخاصة بك أما اذا لم تكن قد سجلت هنا من قبل فنتمنى ان تشرفنا بالتسجيل من خلال الضغط على أيقونة تسجيل......تحيات فريق عمل ليك حلم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ليك حلم الشاملة

زائرنا العزيز يسعدنا أن تنظم الى فريقنا وتبدأ في تحقيق ذاتك معنا ،إذا كنت مسجلا فأرجوا ان تدخل بيانات الدخول الخاصة بك أما اذا لم تكن قد سجلت هنا من قبل فنتمنى ان تشرفنا بالتسجيل من خلال الضغط على أيقونة تسجيل......تحيات فريق عمل ليك حلم

منتديات ليك حلم الشاملة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تطوير,تصميم,استضافة,هاكات ،برامج ،سياسة،مقالات،أفلام،مواضيع عامة ، بحوث ،دراسات ،تحميل مجاني ،برامج ،شروحات ،إسلاميات،أناشيد ،علوم ومعارف،أكاديمي،تخصصات ،الجديد والحصري،تطوير ذاتي،رياضة ،تعارف ،شات،تنزيل ألعاب ،أخبار، ،طرائف،خواطر. والمزيد معكم أكيد ...

بحث متخصص بدعم من جوجل

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» شقق للكراء والبيع في جميع ولايات الجزائر
نصائح هامة2 Emptyالخميس 09 يناير 2020, 01:28 من طرف algeriahome

» كعيكعات بالشكلاطة
نصائح هامة2 Emptyالجمعة 11 أكتوبر 2019, 13:11 من طرف oussama

» gâteaux de fruits
نصائح هامة2 Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2019, 21:29 من طرف oussama

» اعرف مستواك فى اللغة الانجليزية
نصائح هامة2 Emptyالخميس 11 أغسطس 2016, 14:59 من طرف منى علمدار

» إستخدم الآن الفوتوشوب أون لاين <بدون تحميل>
نصائح هامة2 Emptyالأربعاء 11 مايو 2016, 13:08 من طرف sohayb bouguerra

» جميع دروس الرياضيات سنة ثانية رائعة مع التمارين والملخصات
نصائح هامة2 Emptyالسبت 07 مايو 2016, 01:53 من طرف البلد

» تراويح قراءة مؤثرة بمسجد دار البيضاء
نصائح هامة2 Emptyالثلاثاء 15 مارس 2016, 16:22 من طرف oussama

» حصريا ألبوم تراثيات لفرقة عدنة الجزائرية جودة عالية
نصائح هامة2 Emptyالسبت 25 أبريل 2015, 17:05 من طرف abdelghni1071993

» ما هي أجمل منطقة سياحية عربية
نصائح هامة2 Emptyالجمعة 25 أبريل 2014, 18:11 من طرف ميري

» شرح طريقة رفع الصور على موقع وأدراجها في الموضوع
نصائح هامة2 Emptyالجمعة 25 أبريل 2014, 15:57 من طرف LEILA1990

» لعبة تعلم كلمات باللغة الإنجلزية
نصائح هامة2 Emptyالجمعة 18 أبريل 2014, 21:22 من طرف ميري

» برنامج إصلاح النظام TuneUp Maintenance 2009 كاملا وبسريال
نصائح هامة2 Emptyالأحد 29 سبتمبر 2013, 13:27 من طرف aboranim

» PS2 - Half Life برابط واحد ومباشر
نصائح هامة2 Emptyالخميس 11 يوليو 2013, 19:03 من طرف mhammid azaz

» تمارين في المصفوفات مع الحل les matrices
نصائح هامة2 Emptyالثلاثاء 14 مايو 2013, 22:44 من طرف amrane ismail

» مواضيع و تمارين علوم فيزيائية
نصائح هامة2 Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 17:59 من طرف haniseif

تصويت

ما هو ناتج العملية الحسابية 5+2*3+2*0
نصائح هامة2 Vote_rcap5%نصائح هامة2 Vote_lcap 5% [ 26 ]
نصائح هامة2 Vote_rcap2%نصائح هامة2 Vote_lcap 2% [ 11 ]
نصائح هامة2 Vote_rcap5%نصائح هامة2 Vote_lcap 5% [ 24 ]
نصائح هامة2 Vote_rcap63%نصائح هامة2 Vote_lcap 63% [ 316 ]
نصائح هامة2 Vote_rcap5%نصائح هامة2 Vote_lcap 5% [ 25 ]
نصائح هامة2 Vote_rcap20%نصائح هامة2 Vote_lcap 20% [ 103 ]

مجموع عدد الأصوات : 505

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

taye237 - 1307
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
oussama - 1158
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
zaki_zaz - 541
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
unknown - 505
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
semsem - 373
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
ياسمين - 316
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
beni_haoua - 262
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
ميري - 242
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
sousou nossa - 171
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 
لقمارية السوفية - 133
نصائح هامة2 Vote_rcapنصائح هامة2 Voting_barنصائح هامة2 Vote_lcap 

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 7877 مساهمة في هذا المنتدى في 3187 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 9206 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو algeriahome فمرحباً به.

مساحة إعلانية


3 مشترك

    نصائح هامة2

    ياسمين
    ياسمين
    /
    /


    الجزائر
    انثى
    عدد الرسائل : 316
    العمر : 34
    نقاط : 334

    نصائح هامة2 Empty نصائح هامة2

    مُساهمة من طرف ياسمين الأربعاء 22 أكتوبر 2008, 13:40

    المشي يوميا
    المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 %

    ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .


    توصل فريق من العلماء والباحثين إلى أن مكالمة الهاتف الجوال التي
    تستغرق مدة عشر دقائق تتسبب في إحداث تغييرات في المخ


    لبشري تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان.


    يراعى أثناء الجلوس أن يكون الظهر مستقيما
    يراعى أثناء الجلوس أن يكون الظهر مستقيما مع جعل الركبتين عند الجلوس أعلى قليلا من الفخذين وذلك للمحافظة على حسن انتظام العمود الفقري ويجب اختيار المقاعد المصممة تصميما صحيحا بحيث يكون الجلوس عليه والظهر مستقيم .




    نصائح للتغلب على نزلات البرد
    ضرورة تناول وجبات وعصائر سهلة الهضم غير محفوظة وتجنب الأطعمة المحفوظة أو المثلجة‏.‏




    تناوُل البصل والثوم
    تناوُل البصل والثوم بأي صورة يمكن أن تناسب المريض مباشرة أو في السلطات؛ حيث أثبتت الدراسات الحديثة وجود مواد عظيمة الفائدة فيها تقاوم مرض السرطان




    لا تسبحي بعد الأكل
    إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    لتجنب الم الرقبة
    تجنبي وضع سماعة التليفون أو المحمول، بين الكتف والرأس لأن ذلك يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات وأنسجة الرقبة.



    لا تضع أي مأكولات ملفوفة بالبلاستيك في الميكروويف
    لا تضع أي مأكولات ملفوفة بالبلاستيك في الميكروويف
    تحتوي مادة البلاستيك على مادة الديوكسين الكيميائية التي تسبب مرض السرطان ،خاصة سرطان الثدي الديوكسين ماده تسمم خلايا الجسم بشكل خطير ...



    عصير الرمان في حالات الرشح والزكام
    يستخدم عصير الرمان كنقط للأنف تساعد على انقباض الأوعية الدموية والغشاء المخاطي المبطن للأنف، ويعمل على فتح الأنف في حالات انسدادها كما في حالات الرشح والزكام



    المجهود البدني و الزكام
    يفضل التوقف عن ممارسة أي مجهود بدني عند الإصابة بالزكام














    beni_haoua
    beni_haoua
    .
    .


    الجزائر
    ذكر
    عدد الرسائل : 262
    العمر : 37
    نقاط : 92

    نصائح هامة2 Empty رد: نصائح هامة2

    مُساهمة من طرف beni_haoua الأحد 26 أكتوبر 2008, 01:52

    n200678 شكرا شكرا شكرا n200678
    oussama
    oussama
    فريق الادارة
    فريق الادارة


    الجزائر
    ذكر
    عدد الرسائل : 1158
    نقاط : 1683

    نصائح هامة2 Empty رد: نصائح هامة2

    مُساهمة من طرف oussama الثلاثاء 16 يونيو 2009, 10:15

    شكرا -001-01-1047.gi ىؤرى
    ياسمين
    ياسمين
    /
    /


    الجزائر
    انثى
    عدد الرسائل : 316
    العمر : 34
    نقاط : 334

    نصائح هامة2 Empty رد: نصائح هامة2

    مُساهمة من طرف ياسمين الأربعاء 17 يونيو 2009, 04:07

    نصائح هامة2 7042361712125347820

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 25 نوفمبر 2024, 21:32