منتديات ليك حلم الشاملة

زائرنا العزيز يسعدنا أن تنظم الى فريقنا وتبدأ في تحقيق ذاتك معنا ،إذا كنت مسجلا فأرجوا ان تدخل بيانات الدخول الخاصة بك أما اذا لم تكن قد سجلت هنا من قبل فنتمنى ان تشرفنا بالتسجيل من خلال الضغط على أيقونة تسجيل......تحيات فريق عمل ليك حلم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات ليك حلم الشاملة

زائرنا العزيز يسعدنا أن تنظم الى فريقنا وتبدأ في تحقيق ذاتك معنا ،إذا كنت مسجلا فأرجوا ان تدخل بيانات الدخول الخاصة بك أما اذا لم تكن قد سجلت هنا من قبل فنتمنى ان تشرفنا بالتسجيل من خلال الضغط على أيقونة تسجيل......تحيات فريق عمل ليك حلم

منتديات ليك حلم الشاملة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تطوير,تصميم,استضافة,هاكات ،برامج ،سياسة،مقالات،أفلام،مواضيع عامة ، بحوث ،دراسات ،تحميل مجاني ،برامج ،شروحات ،إسلاميات،أناشيد ،علوم ومعارف،أكاديمي،تخصصات ،الجديد والحصري،تطوير ذاتي،رياضة ،تعارف ،شات،تنزيل ألعاب ،أخبار، ،طرائف،خواطر. والمزيد معكم أكيد ...

بحث متخصص بدعم من جوجل

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» شقق للكراء والبيع في جميع ولايات الجزائر
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالخميس 09 يناير 2020, 01:28 من طرف algeriahome

» كعيكعات بالشكلاطة
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالجمعة 11 أكتوبر 2019, 13:11 من طرف oussama

» gâteaux de fruits
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالثلاثاء 17 سبتمبر 2019, 21:29 من طرف oussama

» اعرف مستواك فى اللغة الانجليزية
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالخميس 11 أغسطس 2016, 14:59 من طرف منى علمدار

» إستخدم الآن الفوتوشوب أون لاين <بدون تحميل>
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالأربعاء 11 مايو 2016, 13:08 من طرف sohayb bouguerra

» جميع دروس الرياضيات سنة ثانية رائعة مع التمارين والملخصات
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالسبت 07 مايو 2016, 01:53 من طرف البلد

» تراويح قراءة مؤثرة بمسجد دار البيضاء
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالثلاثاء 15 مارس 2016, 16:22 من طرف oussama

» حصريا ألبوم تراثيات لفرقة عدنة الجزائرية جودة عالية
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالسبت 25 أبريل 2015, 17:05 من طرف abdelghni1071993

» ما هي أجمل منطقة سياحية عربية
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالجمعة 25 أبريل 2014, 18:11 من طرف ميري

» شرح طريقة رفع الصور على موقع وأدراجها في الموضوع
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالجمعة 25 أبريل 2014, 15:57 من طرف LEILA1990

» لعبة تعلم كلمات باللغة الإنجلزية
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالجمعة 18 أبريل 2014, 21:22 من طرف ميري

» برنامج إصلاح النظام TuneUp Maintenance 2009 كاملا وبسريال
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالأحد 29 سبتمبر 2013, 13:27 من طرف aboranim

» PS2 - Half Life برابط واحد ومباشر
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالخميس 11 يوليو 2013, 19:03 من طرف mhammid azaz

» تمارين في المصفوفات مع الحل les matrices
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالثلاثاء 14 مايو 2013, 22:44 من طرف amrane ismail

» مواضيع و تمارين علوم فيزيائية
هرمون جديد يخلصك من الخجل Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 17:59 من طرف haniseif

تصويت

ما هو ناتج العملية الحسابية 5+2*3+2*0
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcap5%هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 5% [ 26 ]
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcap2%هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 2% [ 11 ]
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcap5%هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 5% [ 24 ]
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcap63%هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 63% [ 316 ]
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcap5%هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 5% [ 25 ]
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcap20%هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 20% [ 103 ]

مجموع عدد الأصوات : 505

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

taye237 - 1307
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
oussama - 1158
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
zaki_zaz - 541
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
unknown - 505
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
semsem - 373
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
ياسمين - 316
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
beni_haoua - 262
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
ميري - 242
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
sousou nossa - 171
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 
لقمارية السوفية - 133
هرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_rcapهرمون جديد يخلصك من الخجل Voting_barهرمون جديد يخلصك من الخجل Vote_lcap 

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 7877 مساهمة في هذا المنتدى في 3187 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 9206 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو algeriahome فمرحباً به.

مساحة إعلانية


2 مشترك

    هرمون جديد يخلصك من الخجل

    beni_haoua
    beni_haoua
    .
    .


    الجزائر
    ذكر
    عدد الرسائل : 262
    العمر : 36
    نقاط : 92

    هرمون جديد يخلصك من الخجل Empty هرمون جديد يخلصك من الخجل

    مُساهمة من طرف beni_haoua الأربعاء 01 أكتوبر 2008, 21:58

    هرمون جديد يخلصك من الخجل Thum_1222525412 الخجل .. مرض نفسي اجتماعي يترك آثاراً سيئة على المصابين به ويسبب لهم مشاكل كثيرة،الشعور بالخجل يؤدي إلى خوف المصاب به من تأدية أي مهارةالأمر الذي جعل علماء سويسريون يتمكنون من اكتشاف ما يسمونه بهرمون الثقة "أوكسيتوسين" الذى قد يساعد الأشخاص الخجولين والمتهيبين من التفاعل البشري على التواصل مع الآخرين.

    وأجرى ماركوس هنريكس وزملاوه في جامعة زيوريخ السويسرية دراسة على 70 شخصاً من المصابين بحالة الخوف من الاختلاط الاجتماعى وعلى دور هذا الهرمون فى علاجها، وتظهر أعراض هذه الحالة على شكل مخاوف وقلق هائل إضافة إلى حدة فى الوعى الذاتى لدى وجود المصابين بها في المحافل الاجتماعية.

    و قدم الباحثون قنينة صغيرة تحتوى على هرمون لرش جرعة منه داخل الأنف قبل نصف ساعة من حضور المصابين بالحالة لجلسات علاج حول السلوك الادراكى، مشيرين إلى أن النتائج الأولية أظهرت تحسناً لدى المصابين بهذه الحالة للتفاعل بينهم وبين الآخرين وعزز ثقتهم بأنفسهم فى مواجهة بعض التحديات الاجتماعية التى وضعت أمامهم وذلك خارج جلسات العلاج.

    الخجل سببه تغيرات بالمخ


    وقدمت دراسة علمية حديثة أقوى الأدلة حتى الآن على أن الخجل غير العادي لدى الأطفال يمكن أن يحدث بسبب تغييرات في أدمغتهم، فقد استخدم باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص عدد من البالغين الذين كانوا معروفين بالخجل أثناء طفولتهم، وحين تم عرض صور لوجوه غير مألوفة على هؤلاء الأشخاص، ظهر نشاط في لوزة المخيخ لديهم أكبر بكثير من نظرائهم الذين كانت طفولتهم تتميز بالنشاطات الاجتماعية، وتتمثل وظيفة لوزة المخيخ في اليقظة والخوف.

    وفي السابق كان يعتقد أن الخجل الشديد الذي يظهر أثناء الطفولة ويستمر في كثير من الأحيان أثناء البلوغ يعود لأسباب تتعلق بتطور الدماغ، ولكن هذه الفكرة لم تتعرض للدراسة والبحث لأنه كان من الصعوبة بمكان إجراء تصوير لدماغ الأطفال الصغار.

    كما أكدت دراسة ايطالية حديثة أن الاطفال الخجولين يعانون من قصور فى الاستجابة لمشاعر الفرح أو الغضب على وجوه الاخرين، فى إشارة إلى كبت قد يقود لاحقاً لتوترات في حياتهم.

    وأشارت الدراسة إلى أن تلك المعلومات الغائبة حول المشاعر قد تقود إلى معدلات أعلى من التوتر والمخاوف الاجتماعية، والتي يعانيها الأطفال الخجولون في أوقات لاحقة من حياتهم، اذ يخطئ الأطفال في فهم مظاهر الفرح والغضب أو المشاعر المحايدة في صور لوجوه عرضت عليهم، حيث أظهر الرصد الكهربائي للمخ نشاطاً أبطأ في مناطق عادة ما تتعلق برد الفعل لمشاعر الآخرين، كما أظهر أن وجود الجين الذي يثبط من هرمون "سيروتونين" مرتبط كذلك بضعف رد الفعل. ‏

    ولكنه .. يسبب أمراض القلب


    وفي نفس الصدد، أكدت دراسة طبية أمريكية أن خطر الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة يزداد عند الأشخاص الخجولين.

    ومن خلال الدراسة التي استمرت 30 عاماً، أوضحت أن الأشخاص الخجولين أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية بنسبة50 بالمئة.

    وأشار الباحثون إلى أن الخجولين إما أنهم يواجهون ضغطاً كبيراً بسبب المواقف الجديدة عليهم أو أن جوانب من شخصيتهم مرتبطة بالمركز الدماغي الذي يتحكم في عمل القلب

    مؤكدين أن الأشخاص الذين لا يقلقون بشأن ما سيجلبه المستقبل ولا يهتمون بالحيثيات والتفاصيل أكثر من اللازم يتمتعون بأفضل حالة صحية.

    أما الأشخاص الجادون للغاية في عملهم والأكثر عرضة للغضب والقلق فهم يواجهون احتمالاً أكبر للإصابة بأمراض القلب.

    أما الأشخاص الذين يحاولون التغلب على مشاعرهم وعدم اظهارها، فربطها الباحثون باحتمال أكبر للإصابة بالسرطان.

    أما النوع الرابع والأخير وهم المتشائمون المفتقدون إلى الثقة بالنفس يواجهون احتمالاً زائداً للإصابة بأمراض القلب.

    معنا قد تتخلص من الخجل


    ظاهرة الخجل الاجتماعي من الظواهر المنتشرة في مجتمعاتنا العربية بشكل كبير ويعود هذا الأمر الى مراحل الطفولة الأولى، حيث لا يتم إعداد الأطفال على التحدث أمام مجموعة من الناس بحيث يتم كسر حاجز الخجل الاجتماعي منذ الصغر.

    وأوضح علماء النفس أن هناك ثلاث خطوات لعلاج الخجل :
    أولها .. أن تدرك أنك لست وحدك من تشعر بهذا الشعور فمعظم الناس يضعون قناعاً اجتماعياً عندما يقومون بالخروج إلى الحياة العامة بحيث يقومون بالتصنع ولو على مستويات مختلفة.

    الخطوة الثانية.. لا تنظر لنفسك على أنكِ خجول وبأنكِ لا تستطيع التفاعل مع الوسط المحيط لأنك بذلك تعطي اشارات واضحة للأشخاص المحيطين بك حول كيفية التعامل معك.

    الخطوة الثالثة.. أن تثق بنفسك جيداً بحيث يظهر ذلك من خلال تعاملك مع الناس، فهذا سيؤدي إلى أن يتعامل معك المحيطون بمزيد من الاهتمام، كذلك من المهم جدا أن تتحدي خوفك وأن تتقدم وتتكلم مع الغرباء وفي كل مرة ستكون أكثر ثقة من المرة السابقة
    ياسمين
    ياسمين
    /
    /


    الجزائر
    انثى
    عدد الرسائل : 316
    العمر : 34
    نقاط : 334

    هرمون جديد يخلصك من الخجل Empty رد: هرمون جديد يخلصك من الخجل

    مُساهمة من طرف ياسمين الأربعاء 15 أكتوبر 2008, 23:06

    هرمون جديد يخلصك من الخجل 535-Jzakom

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024, 09:43