منتديات ليك حلم الشاملة

زائرنا العزيز يسعدنا أن تنظم الى فريقنا وتبدأ في تحقيق ذاتك معنا ،إذا كنت مسجلا فأرجوا ان تدخل بيانات الدخول الخاصة بك أما اذا لم تكن قد سجلت هنا من قبل فنتمنى ان تشرفنا بالتسجيل من خلال الضغط على أيقونة تسجيل......تحيات فريق عمل ليك حلم

تطوير,تصميم,استضافة,هاكات ،برامج ،سياسة،مقالات،أفلام،مواضيع عامة ، بحوث ،دراسات ،تحميل مجاني ،برامج ،شروحات ،إسلاميات،أناشيد ،علوم ومعارف،أكاديمي،تخصصات ،الجديد والحصري،تطوير ذاتي،رياضة ،تعارف ،شات،تنزيل ألعاب ،أخبار، ،طرائف،خواطر. والمزيد معكم أكيد ...

بحث متخصص بدعم من جوجل

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» اعرف مستواك فى اللغة الانجليزية
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالخميس 11 أغسطس 2016, 14:59 من طرف منى علمدار

» إستخدم الآن الفوتوشوب أون لاين <بدون تحميل>
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالأربعاء 11 مايو 2016, 13:08 من طرف sohayb bouguerra

» جميع دروس الرياضيات سنة ثانية رائعة مع التمارين والملخصات
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالسبت 07 مايو 2016, 01:53 من طرف البلد

» تراويح قراءة مؤثرة بمسجد دار البيضاء
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالثلاثاء 15 مارس 2016, 16:22 من طرف oussama

» حصريا ألبوم تراثيات لفرقة عدنة الجزائرية جودة عالية
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالسبت 25 أبريل 2015, 17:05 من طرف abdelghni1071993

» ما هي أجمل منطقة سياحية عربية
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالجمعة 25 أبريل 2014, 18:11 من طرف ميري

» شرح طريقة رفع الصور على موقع وأدراجها في الموضوع
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالجمعة 25 أبريل 2014, 15:57 من طرف LEILA1990

» لعبة تعلم كلمات باللغة الإنجلزية
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالجمعة 18 أبريل 2014, 21:22 من طرف ميري

» برنامج إصلاح النظام TuneUp Maintenance 2009 كاملا وبسريال
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالأحد 29 سبتمبر 2013, 13:27 من طرف aboranim

» PS2 - Half Life برابط واحد ومباشر
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالخميس 11 يوليو 2013, 19:03 من طرف mhammid azaz

» تمارين في المصفوفات مع الحل les matrices
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالثلاثاء 14 مايو 2013, 22:44 من طرف amrane ismail

» مواضيع و تمارين علوم فيزيائية
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالخميس 14 فبراير 2013, 17:59 من طرف haniseif

»  فترة مابين نهاية الدراسة وبداية الحياة العملية
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالجمعة 25 يناير 2013, 12:56 من طرف oussama

» للاسف يا منتدى,,,,,,,,,,,
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالأربعاء 23 يناير 2013, 23:36 من طرف zaki_zaz

» les document technique réglementaire en Algérie
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Emptyالأربعاء 23 يناير 2013, 14:24 من طرف oussama

تصويت

ما هو ناتج العملية الحسابية 5+2*3+2*0

 
 
 
 
 
 

استعرض النتائج

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

taye237 - 1307
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
oussama - 1156
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
zaki_zaz - 540
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
unknown - 505
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
semsem - 373
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
ياسمين - 316
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
beni_haoua - 262
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
ميري - 242
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
sousou nossa - 171
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 
لقمارية السوفية - 133
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_rcapما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Voting_barما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Vote_lcap 

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 7874 مساهمة في هذا المنتدى في 3184 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 9204 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو yachamid فمرحباً به.

مساحة إعلانية


ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟

beni_haoua
beni_haoua
.
.

الجزائر
ذكر
عدد الرسائل : 262
العمر : 31
نقاط : 92

ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Empty ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟

مُساهمة من طرف beni_haoua في الثلاثاء 20 يناير 2009, 13:12

هل شعرت يوما وانت نائم، بعدم قدرتك على الحركة، أو اصبت بهلوسات مخيفة، شعرت فيها

بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك. إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخاف،

اليك تفسير ما اصابك

يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.

وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :

أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

اما العلاج المقترح:

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.

وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

1
حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

2
حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

3
مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

4
حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.


-------------------------------------------------------------------------------

_____________
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ 53d092c45a
semsem
semsem
/
/

الجزائر
انثى
عدد الرسائل : 373
العمر : 33
نقاط : 389

ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Empty رد: ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟

مُساهمة من طرف semsem في الخميس 22 يناير 2009, 16:23

اهااااااااااااااااااااااااااااااا...
و الله صحيح....احنا نقول لها بوتليليس....ههههه و لكن لا ادري لماذا يصحب هذه الحالة... الكوابيس المخيفة....
و الله مخيفة حدثت لي مرة...و ظننت اني لن استيقظ ابدا بعد ذلك لكن الحمد لله...
مشكور بني حواء....
و تقبل مروري....
سلامn200631
beni_haoua
beni_haoua
.
.

الجزائر
ذكر
عدد الرسائل : 262
العمر : 31
نقاط : 92

ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ Empty رد: ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟

مُساهمة من طرف beni_haoua في الخميس 22 يناير 2009, 16:39

شكرا اختي ..
كاين لي يقولولو الجهامة كل واحد كيفاه يسميها..
انا حدثت لي مرات عدة و في المرة الولى حسبت الموت راهي
تبيبيلي n200657..هههههههه..
تحياتي سمسم..


-------------------------------------------------------------------------------

_____________
ما هو الجاثوم أو شلل النوم؟ 53d092c45a

    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 21 مايو 2019, 03:26